С 19 по 25 января 2026 года Министерством здравоохранения Российской Федерации объявлена неделя популяризации подсчёта калорий. Её основная цель — привлечение внимание граждан к проблемам переедания и ожирения, которые всё чаще становятся причиной серьёзных заболеваний, включая сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии и онкологические болезни. Подсчёт калорий является эффективным инструментом формирования здоровых пищевых привычек. Для начала достаточно фиксировать всё, что вы едите в течение дня, используя специальные мобильные приложения или обычный дневник питания...