В то время как дачный сезон подходит к концу, вы все равно можете наслаждаться свежими зелеными и экзотическими растениями у себя дома, прямо на подоконнике. Есть несколько эффективных способов проращивания семян, которые помогут создать свой огород с комфортом. Опытный садовод из Подмосковья Янина Горчакова уверенно утверждает, что домашний огород не сильно отличается от летнего. В домашних условиях можно успешно вырастить множество овощей и зелени, которые можно сеять как в грунт, так и рассадой...

Многие знают, что проростки – это уникальный суперфуд. Они богаты витаминами и антиоксидантами. В составе пророщенных зерен содержится большое количество живых ферментов (энзимов), с помощью которых происходят все метаболические процессы, усваиваются из пищи белки, жиры и углеводы...