Порванные связки на ноге – это серьезная травма, требующая незамедлительного обращения к врачу. Симптомы могут варьироваться в зависимости от степени повреждения, но общие признаки включают боль, отек, нестабильность сустава и ограничение движения. Не занимайтесь самолечением! Неправильное лечение может привести к хронической нестабильности сустава и другим осложнениям. Первая помощь при подозрении на разрыв связок на ноге (до прибытия врача или транспортировки в больницу): 1. Обеспечьте покой: Прекратите любую нагрузку на поврежденную ногу...

Несколько лет назад я подвернула ногу. Дело было в Юрмале. Перед католическим Рождеством. Радости во мне было столько, что било через край (обожаю зимние праздники!). Правда, много было и боли, которую я неплохо так заглушала обезболивающим (девочкам иногда надо). Что в конечном итоге смазало клиническую картину травмы, которую в больнице посчитали обычным растяжением (я недостаточно сильно плакала) и отпустили меня и дальше любоваться рождественскими ёлочками (канала на Дзене у меня тогда ещё не...