3 года назад
Как поддержать голосовые связки
Чтобы голос зазвучал мелодично в нужный момент, нужно соблюдать режим постоянно. Регулярные стрессы и перенапряжение - весомый повод «дать петуха» в караоке. Вы же этого не хотите?
Здоровье голоса: как сохранить и укрепить голосовые связки
Голос – это инструмент, который мы используем каждый день, но часто забываем о его уходе и поддержании здоровья. В этой статье мы рассмотрим, как сохранить здоровье голосовых связок и предотвратить возможные проблемы. Голосовые связки – это две складки слизистой оболочки, которые вибрируют, создавая звук, когда воздух проходит через них. Правильный уход за голосом помогает избежать раздражения, воспаления и повреждения голосовых связок. 1. Гидратация: пейте достаточно воды. Гидратация помогает поддерживать смазку голосовых связок, что снижает риск их повреждения...