Работа дома – мечта многих людей. Сплошные плюсы: не нужно быстро собираться, одновременно завтракая и натягивая на себя брюки, а затем с «тяжелой» головой проводить час в душном общественном транспорте, где даже нет свободных мест. Можно проснуться, когда захочется, понежиться в кровати, получить удовольствие от неспешного распития крепкого кофе, а затем неторопливо заняться рабочими обязанностями. К тому же, спокойная домашняя обстановка поднимает настроение и улучшает результативность. К сожалению, такой режим таит в себе немало опасностей...

Работа из дома становится все более популярной, но, если не соблюдать правильный режим, она может привести к набору лишних килограммов. В этой статье мы делимся советами, которые помогут вам сохранить свою фигуру, работая из дома: Вывод: следуя этим советам, вы сможете сохранить здоровую фигуру, работая на удаленке. Не забывайте начинать свой день с воды, практикуйте осознанное питание, регулируйте размеры порций, минимизируйте...