5006 читали · 3 года назад
Лишний вес у детей и подростков: 6 способов сохранить здоровье своего ребенка
Всем привет! Если лет 15-20 назад можно было говорить о единичных случаях лишнего веса у детей, то сегодня это очередная эпидемия. К сожалению, избыточный вес бьет не только по физическому, но и по психоэмоциональному состоянию детей. Полный ребенок - это потенциально полный взрослый, который в раннем возрасте получает "предустановленные" сбитые метаболические настройки (базу для резистентности к инсулину, диабета, повышенного давления и т.д.) Происходить неприятные перемены начнут уже в молодом возрасте...
4741 читали · 4 года назад
Как набрать вес подростку, советы специалистов
Переходный возраст считается особым периодом, когда весь организм перестраивается, изменяется гормональный фон, корректируется тембр голоса, дают о себе знать вторичные половые признаки. Часто происходит так, что девушка, у которой в детстве был избыточный вес, резко худеет, прибавляя при этом в росте. Однако подростки часто переживают не только по поводу лишних килограммов, но и по поводу их недостатка. Чрезмерная эмоциональность, присущая данному возрасту, делает подростков ранимыми, они негативно реагируют на шутки сверстников, которые подтрунивают над их внешним видом...