Как сбросить 5 кг за месяц без вреда для здоровья: меню и упражнения + реальные советы. Диетологи считают нормальным темпом потери веса до 5 кг в месяц . Терять вес быстрее опасно для здоровья, т. Чем скорее вес уходит, тем охотнее организм восполняет запасы. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать Вам для ознакомления статью, где описан способ похудения на 15-25 килограмм от ведущего врача диетолога-эндокринолога Нестерова Юрия Олеговича. Результат Вы можете увидеть сами: Минус 25 кг за месяц...

Каждый мужчина хочет выглядеть красиво и привлекательно.Стремление сбросить лишний весь свойственно каждому человеку. «В конце концов ваше здоровье — ваша ответственность». Джиллиан Майклз. Вы спросите почему именно на 5 кг? Статистика утверждает что именно такой вес является лишним у большинства мужчин. Я выявил три самых главных факторов на пути к нашей цели,а именно: 1.Это конечно же наш любимый рацион питания и исключение из него всех вредных продуктов. Правильное питание-залог здоровья каждого человека...