Здравствуйте! Гормональная составляющая у женщин после 40 лет претерпевает изменения, что негативно отражается не только на внешности, но и на нервной системе. Чем и объясняются приступы раздражения и агрессии, испытываемые представительницами прекрасного пола. Какие изменения происходят в организме женщины Уменьшается количество женских половых гормонов — снижается уровень эстрогена. Меньше становятся яичники и матка, цикл менструации может отличаться нерегулярностью, тело становится менее гибким, кожа теряет свою упругость и появляются первые признаки старения...

Не смотря на возраст, износ суставов и гормональные изменения, после 40 лет вполне возможно сделать настоящую спортивную фигуру: с красивыми пропорциями, мышечным рельефом, идеальной осанкой и легкими движениями. Здоровье опорно-двигательного аппарата при этом только лучше: мышечный корсет снимает лишнюю нагрузку с суставов. У меня есть методика и личный опыт полной трансформации тела после 40 лет. Я Юлия Попова, онлайн-тренер. Мне 50+ лет, и я специализируюсь на восстановлении женской привлекательности и здоровья после 40-50 лет...