Обязательно попробуйте его, если постоянно сутулитесь. Правильная осанка — это не только красиво, но еще и важно. Дело в том, что состояние спины напрямую сказывается на внутренних органах. Так, сильное искривление позвоночника может влиять на здоровье сердечно-сосудистой и дыхательной систем и даже на когнитивные способности человека. Именно поэтому так важно следить за своей осанкой. Что портит осанку? Провоцировать деформацию осанки могут некоторые факторы, например:...

Многие считают, что осанка портится с возрастом, но это верно лишь отчасти. Она страдает из-за постепенного снижения в силу возраста и проблем со здоровьем физической активности, вкупе с постепенной потерей кальция скелетом, магния для тонуса мышц и полноценной нервной проводимости и возбудимости. Как же сохранить осанку независимо от возраста? Многие считают, что осанка портится с возрастом, но это верно лишь отчасти. Она страдает из-за постепенного снижения в силу возраста и проблем со здоровьем,...