Магний имеет большое значение для здоровья человека. Он помогает организму быть устойчивым к болезням, нервной системе — противостоять стрессу, а сердцу — биться в нужном ритме. Ценность магния для человека Важность этого минерала для человека трудно переоценить. Он не только способствует формированию мышц и костей, но и обеспечивает оптимальную работу важнейших систем организма. Наличие магния необходимо для осуществления свыше 600 клеточных реакций. Нельзя недооценивать и такие свойства магния, как стабилизация сахара в крови и снижение холестерина...

Магний — это один из самых важных минералов для нашего организма. Он участвует в более чем 300 биохимических реакциях, поддерживая работу сердца, нервной системы, мышц и костей. Но что именно делает магний и как обеспечить его достаточное количество? Давайте разберемся! Магний — это минерал, который помогает нашему телу работать как часы. Он: Без магния наш организм просто не сможет функционировать правильно! Магний можно получить из пищи. Вот список продуктов, богатых этим минералом: Если вы не уверены, что получаете достаточно магния из пищи, добавки — отличное решение...