Как восполнить дефицит коллагена в организме?
Как восполнить коллаген при помощи продуктов
Недостаток коллагена возникает на фоне неправильного питания, заболеваний или возрастных изменений. Это приводит к ухудшению внешнего вида, повреждению суставов и к другим нарушениям, негативно влияющим на качество жизни человека. Человеческий организм не может производить все необходимые вещества без внешних источников. Питание дает нам не только первичные компоненты, вроде аминокислот и углеводов, но и специфические с точки зрения биологии вещества. В частности, количество коллагена в тканях напрямую зависит от рациона...
Коллаген – как восполнить его запасы и продлить молодость?
Коллаген работает в нашем организме как – строительный белок, его задача – поддерживать наши соединительные ткани в хорошем состоянии. Пока в нашем организме вырабатывается достаточное количество коллагена – мы молоды и свежи. Но к сожалению, с возрастом, из-за снижения выработки определенных гормонов (например, в период менопаузы у женщин) снижается и выработка организмом собственного коллагена. В следствие этого, значительно ухудшается внешний вид и здоровье: кожа становится дряблая, мышечная масса...