Метаболизм замедлился настолько, что даже от запаха пирожка талия расплывается! Знакомо, правда? Давайте разберемся, что же делать, и с чего начать путь к комфортному весу. «Возраст — не причина ставить крест на своей фигуре, а повод по-настоящему полюбить себя и свое тело» — эта фраза стала моим девизом в работе с женщинами элегантного возраста. Давайте начистоту: кто из нас не любит поужинать от души, особенно когда день был тяжелым? Приходишь домой вечером, открываешь холодильник, и рука сама тянется к чему-нибудь "утешительному"...