Нарушения электролита часто связаны с обезвоживанием, к которому особенно уязвимы младенцы, маленькие дети и пожилые люди, а также люди, которые занимаются интенсивным спортом и загорают, не восполняя потерянные жидкости. Не следует также забывать о возникновении электролитных нарушений при многих заболеваниях, в том числе почки или печень с анорексией и булимией, а также в результате заболеваний, вызванных гормональным дисбалансом. Нарушения электролита Нарушения электролита это проблема, которая, чтобы хорошо понять, стоит с самого начала объяснить, что такое «электролиты»...

Чтение дает нам новые знания и идеи для креатива. Но что, если нужно прочесть много, а времени мало — работа, семья, быт занимают всё свободное время? Как читать больше и эффективнее? Выход есть — научиться читать быстрее. Есть методики и приложения, которые помогут прокачать этот навык, о них мы и расскажем в статье. Успешные люди много читают Парадокс — книги позволяют получить новые знания и применить их в работе и повседневной жизни, но чем больше мы работаем, тем меньше времени на чтение. Мы...