У всех бывают такие ситуации, когда к обеду уже нет ни сил, ни желания что-либо делать. Или к вечеру прошёл с работы, просто хочется упасть и забыться, а есть ещё бытовые заботы, дела и т.д. А кто скажет «Не было у меня таких проблем и никогда не будет», тот обманывает в первую очередь самого себя. Устают все, и сильные, и слабые. Это природа, с ней не поспоришь. Стресс накапливается. А в сумме с постоянным недосыпом, грязным воздухом, шумом городов — это истощает нашу нервную систему. Как быстро «придти в себя», взбодриться, если устал или если начинает выгорать: 1...