Спецназ – элитные войска, в которые случайные люди не попадают. Все бойцы спецподразделений – это крепкие, хорошо сложенные молодые люди с отменным здоровьем, высокими моральными качествами, недюжинным умом, психически устойчивые и выполняющие самые разные задачи, зачастую в экстремальных условиях...

фото из интернета Как попасть в спецназ? Этот вопрос во всем мире не дает покоя парням, мечтающим занять место в ряду крепких мужчин в камуфляже. Для многих из этих ребят вопрос совсем не праздный, они хотят знать к чему себя готовить и какими упражнениями изводить себя на тренировках...