Как не попасть в депрессию Можно сказать садись и записывай ↔️ 💬 Затянувшееся тревожное расстройство. Внимание, если у Вас уже есть в наличии, диагностированное тревожное расстройство - не игнорируйте это!! Чем дольше вы будете игнорировать свое состояние: - повышенная тревожность - панические атаки - страх за свое здоровье и постоянный контроль - повышенная активность вегетативной нервной системы, мешающей качеству жизни. - и тд. Тем больше велик шанс изнасиловать нервную систему и свалиться в астенический синдром, а там и до депрессии не далеко...