Мои уважаемые читатели, проблемы с ЖКТ у меня давно. За эти годы многое сама изучила, получала консультации у врачей в интернете. Причем консультации были на самом деле классные, мне они во многом помогают. Одно плохо, рецептов удаленные доктора не выписывают, а они бывают очень нужны. В основном зарабатывают на консультациях известные врачи из Питера, Москвы, все они ведут свои аккаунты, дают бесплатную информацию и попутно денежку зарабатывают на нас, страдальцах. Ну, а у меня возникла необходимость недавно посетить местного гастроэнтеролога...

Многие, несмотря на неоднократное опровержение, до сих пор верят в мифы о еде: от якобы вредного сочетания белковых и углеводных блюд до аппендицита от семечек. Гастроэнтеролог Видновской больницы Минздрава Подмосковья Людмила Сухорукова в интервью NEWS.ru развеяла набившие оскомину пищевые заблуждения. Современная диетология и физиология питания не поддерживают идею о вреде одновременного употребления белков и углеводов. Наоборот, сбалансированное питание, включающее разнообразные источники белков, жиров и углеводов в каждом приеме пищи, считается наиболее оптимальным для здоровья...