Проблема лишнего веса является не только эстетической, она представляет серьезную угрозу здоровью человека и его жизни в целом. Нормальным (здоровым) показателем окружности талии считается 80 сантиметров у женщин, и 94 сантиметра у мужчин, превышение этих показателей говорит о том, что у человека появляется ожирение и повышается риск сопутствующих заболеваний: инфаркта, инсульта, гипертонии, диабета, атеросклероза, ожирения печени и т.д. ❗Каждые лишние 5 см на талии - это увеличение риска преждевременной смерти на 13% у женщин и 17% у мужчин...

Мы все привыкли к тому, что получить консультацию грамотного и опытного в своей сфере специалиста не так-то просто, а в области питания особенно. Зачастую спасение утопающих остаётся делом рук самих утопающих. Страдающие от лишнего веса люди самостоятельно подбирают для себя диету и пытаются похудеть, но возможно ли, чтобы на этом пути их сопровождал государственный диетолог, или это нереально? Кому и когда? Для начала нужно определиться, нужен ли вам и чем поможет персональный диетолог? Точно ли...