65,1 тыс читали · 2 года назад
Как я ходила в центр Бубновского поправить здоровье
Приветствую, уважаемые читатели! У нас в городе 6 лет назад открыли центр Бубновского. Каждый день, возвращаясь с работы, видела в новом офисном здании этот этаж со светящимися окнами. Фактически весь фасад был прозрачным, и было видно, как люди там занимаются. Однажды не выдержала, зашла посмотреть и узнать, что к чему. Цены меня озадачили, было раза в три дороже, чем в фитнес- центре. Правда, в цену входили не только 12 занятий по кинезитерапии суставов, но еще консультации врача (сначала и через каждые 4 занятия), криотерапия (обливание холодной водой) и сауна...
413 читали · 8 месяцев назад
«Не слушайте тех, кто обещает за 1 прием решить проблему с позвоночником!». Бубновский об онемениях и т.п.
Клинические проявления: онемение, слабость мышц сгибателей и разгибателей верхних конечностей, потеря чувствительности рук, слабость и гипотрофия пояса верхних конечностей, боли различной степени в области затылка и подзатылочной области, нередко сопровождающиеся тошнотой и головокружением с напряжением мышц шейного отдела позвоночника. Как правило, именно эти мышцы используются в большинстве методик ЛФК. Задача кинезитерапии – через работу поверхностных мышц подобраться к глубоким мышцам и заставить их функционировать одновременно с поверхностными...