Во всех ппшных блогах сейчас можно встретить истерические вопли об инсулине, инсулинорезистентности, ужасах в виде комьев жира на боках у тех, у кого инсулин… Разберемся, что же страшного в инсулине? Инсулин – это гормон поджелудочной железы, который вырабатывается ей в ответ на повышение уровня глюкозы в крови. Более того, небольшие дозы этого гормона вырабатываются вне зависимости от приемов пищи для поддержания нормального уровня глюкозы. Например, у человека физиологически существуют выбросы инсулина, примерно в 11 и в 16 часов...

Инсулин - важный гормон, вырабатываемый поджелудочной железой. Его функция заключается в метаболизме глюкозы, доставляя ее в клетки для обеспечения энергией различных процессов организма. К слову, этот гормон оказывает большое влияние на процесс потери веса, когда присутствует в крови в высоких концентрациях. Как действует инсулин в организме Когда съеденная нами пища попадает в кишечник, углеводы "расщепляются" на более простые вещества, включая глюкозу. Из кишечника глюкоза попадает в кровь и используется всем организмом в качестве источника энергии...