И как отличить «плохой» холестерин от «хорошего». По последним данным, более 50% взрослого населения России имеет повышенный уровень холестерина. К этому приводит неправильное питание, сбои в работе кишечника, воспаления, нарушение работы печени и застой желчи. Скопления холестерина на внутренних стенках кровеносных сосудов провоцируют развитие атеросклероза — сосуды теряют эластичность и проходимость. Рассказываем, как снизить уровень «плохого» холестерина и укрепить здоровье. Что такое «плохой»...

Рассмотрим несколько простых вещей, которые помогут снизить уровень холестерина. Давайте уточним, почему нам следует заботимся о холестерине: · Он вырабатывается в печени и выполняет множество важных функций во всем организме · Холестерин чем-то похож на жир, он не растворяется в воде...