Повышение температуры — частый спутник простудных заболеваний, особенно в межсезонье. Специалисты советуют не пытаться сбить температуру, если она не превышает 38,5 градусов. Однако, если вы чувствуете себя плохо даже при более низкой температуре, не стоит терпеть и ждать — воспользуйтесь методами, которые помогут облегчить состояние. Лучшее решение при недомогании — обратиться к врачу. Пока вы ждёте помощи, следуйте простым рекомендациям, которые помогут улучшить самочувствие: Отдыхайте. Лягте в кровать, постарайтесь успокоиться и расслабиться...

МОСКВА, 13 сентября, ФедералПресс. Терапевт Роскачества Вера Афанасьева рассказала, что делать при высокой температуре и как ее сбить без лекарств в домашних условиях. Как понизить температуру тела Организм может самостоятельно понизить температуру несколькими способами: Можно пить больше прохладной жидкости, в таком случае организм охладится изнутри. Также можно охладить его снаружи, переместившись в прохладное помещение. Если такой возможности нет, то подойдет и ванночка для ног. Чтобы организм не вырабатывал лишнее тепло, нужно меньше двигаться...