В прошлом году я неожиданно для себя начала просыпаться с плохим самочувствием. Всегда была "жаворонком", по утрам ощущала прилив бодрости – а тут такое. Только открываю глаза – чувствую слабость, головокружение, сильно потею. Знакомые и интернет просветили, что причиной является высокий уровень сахара в крови. Просыпаетесь с высокой глюкозой и чувствуете что, что-то не так? Почитайте советы от опытного эксперта, они работают на результат. Естественно, я сразу начала бить тревогу. Решила было, что начался у меня диабет...

О том, как экстренно повысить или снизить сахар крови без таблеток, рассказала врач-эндокринолог Любовь Васильевна Калинина: Экстренно повысить сахар крови можно достаточно просто: необходимо съесть или выпить что-то, содержащее в своем составе глюкозу или декстрозу (это разные названия одного вещества). Самый простой способ — выпить сладкий чай, кофе или лимонад. Как правило, достаточно 200-250 мл, то есть одного стакана. При этом важно убедиться, что напиток содержит именно сахар, а не сахарозаменитель, иначе эффекта не будет...