Доброго времени суток, уважаемые читатели моего канала! К теме здоровья я отношусь серьезно и прежде чем написать подобную статью на свой канал, я сначала посоветовался со своими многочисленными родственниками-врачами. Постоянные читатели моего канала знают, какие специалисты меня окружают. Играть на доверии подписчиков - последнее дело, что и делают другие авторы. Я же до конца остаюсь честным со своей аудиторией. Если тоже интересно получать качественную информацию на Дзене по здоровью, подписывайтесь на мой канал...

Привет, друзья! ✋ Вы замечали, как легко сегодня стать «почти диабетиком»? Вроде ничего особенного: ешь как все, пьёшь сок, устаёшь после обеда, иногда — жажда, иногда — туман в голове. А на анализе — сахар 6.0. И тут начинаются разговоры про «преддиабет». ⚠️ Это уже не просто звоночек — это набат. Потому что сахар — это не только про сладкое. Это про сосуды, давление, гормоны, энергию и даже... старение. Но вот что по-настоящему вдохновляет: есть простые способы, которые могут снизить уровень сахара на 30% — без лекарств, диет и заморочек...