У меня обнаружили плохой холестерин больше года назад. Нужно было что-то делать. Стала искать информацию о том, почему холестерин растет. Везде пишут о том, что главная причина - это атеросклероз. И нужно отказаться от всего жирного: сала, сливочного масла, мяса, яиц, и даже молока. Продукты эти есть перестала. Даже не стала покупать маргарин, потому что там одни трансжиры, а они самые вредные. Забыла совсем про выпечку, про яйца забыла и употребляла совсем редко. А еще не стала покупать жирную сметану...