Отказываться полностью от холестерина нельзя, поскольку он необходим организму для нормальной жизнедеятельности. Холестерин участвует в синтезе гормонов, витамина D, желчных кислот, необходимых для пищеварения, а также входит в состав мембран клеток организма. Однако важен баланс между двумя основными видами холестерина: - «Хороший» холестерин (липопротеины высокой плотности, ЛПВП), который транспортирует избыток холестерина обратно в печень для переработки. - «Плохой» холестерин (липопротеины...

О нем постоянно ведутся споры: нужен он или нет, полезен или нет. И все равно самое популярное мнение — за его уровнем необходимо следить. Мы собрали все способы, а также продукты, снижающие холестерин. Что это такое Как измеряется Чем опасен Как снизить Как снизить лекарствами Список полезных продуктов Что такое холестерин Это тип жира, который необходим организму для построения и восстановления клеток и выработки гормонов. Он вырабатывается в печени, а также содержится в продуктах питания...