Повышенное артериальное давление — это распространенная проблема, которая, если её не контролировать, может привести к серьёзным осложнениям для здоровья, включая болезни сердца и почек. К счастью, есть естественные методы, позволяющие снизить давление и стабилизировать его без применения медикаментов. Ниже представлены эффективные рекомендации для поддержания нормального артериального давления. Питание играет важнейшую роль в поддержании здорового давления. Включение в рацион богатых минералами продуктов способствует нормализации давления и укреплению сердечно-сосудистой системы...

Разберем с вами, что может помочь снизить давление. На что нужно обратить внимание. Каждый третий взрослый имеет высокое кровяное давление. Вы знаете, что вы можете быть одним из них? Повышенное давление означает, что кровь с силой давит на стенки артерий, и это состояние известно как «тихий убийца», потому что в начале редко появляются симптомы. Если не лечить, высокое кровяное давление (также известное как гипертония) может повредить ваши артерии и значительно увеличить риск сердечного приступа, инсульта, сердечной и почечной недостаточности...