Как снизить холестерин без статинов! Лайфхаки от доктора Шишонина
Стремитесь понизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП в крови? Исправляем ситуацию фундаментальными изменениями в питании и образе жизни.
Всем привет! Сегодня мы собираемся углубиться в важную тему, которая касается вашего здоровья – снижение уровня плохого холестерина ЛПНП в вашей крови. Понимание уровня холестерина ЛПНП Для начала давайте поговорим о холестерине. Холестерин - это воскообразное жироподобное вещество, содержащееся в вашем организме. Он играет решающую роль в построении клеточных мембран и выработке гормонов. Однако не все виды холестерина одинаковы. Существует два основных типа: ЛПНП (липопротеины низкой плотности) и ЛПВП (липопротеины высокой плотности)...