Вероятно, вы слышали про кортизол, называемый гормоном стресса. Часто его обвиняют чуть ли не во всех неудачах жизни, и уж точно в пункты обвинения входят ожирение, утомляемость, появление растяжек, повышенное давление, снижение либидо, нарушение цикла, сахарный диабет. При этом диагноз «повышенный кортизол» люди чаще всего ставят себе сами (анализ крови на уровень кортизола крайне неинформативен), а потом ищут волшебную таблетку, чтобы снизить злополучный гормон. Думая при этом, разумеется, что...

Всем привет! Введение. Кортизоловый живот – это состояние, когда уровень кортизола в организме находится на высоком уровне, что приводит к накоплению жира в области живота. Это является проблемой для многих людей и может привести к серьезным здоровым проблемам, включая повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. В этой статье мы рассмотрим, что такое кортизол, как он влияет на организм, как связан с жиром на животе и как можно снизить уровень кортизола для уменьшения кортизолового живота...