Высокий уровень холестерина беспокоит каждого третьего взрослого человека в России. Мы часто задумываемся о том, как понизить холестерин без лекарств, используя природные методы и изменения в образе жизни. Наш организм способен естественным образом регулировать уровень холестерина при правильном подходе к здоровью. В этой статье мы рассмотрим 10 проверенных способов естественного снижения холестерина. Мы детально разберем роль диеты, важность омега-3 жирных кислот и влияние физической активности на уровень холестерина...

Доброго времени суток, повышенный холестерин это беда современного общества так как несет значительный риск развития атеросклероза и как следствие может привести к инфаркту и инсульту. Есть конечно препараты для снижения уровня холестерина, но у них есть свои минусы, во первых цена, а во вторых целый ряд побочных действий. Если говорить про статины которые являются самыми популярными препаратами для снижения уровня холестерина то побочные действия следующее: головные боли, тошнота, диарея, мышечные боли, увеличен риск развития артрита...