Всем привет! Сегодня Вам расскажу, как понизить гормоны стресса. Гормоны стресса - адреналин, норадреналин и кортизол. Действие данных гормонов на наш организм достаточно серьезное. Они мобилизуют наши силы для бегства, либо для борьбы...

Адреналин является гормоном, производимым в мозговом веществе надпочечников. Его можно обнаружить в разных клетках организма. Он влияет на сердце и сосуды, и участвует в передаче нервных импульсов. Уровень адреналина напрямую зависит от состояния нервной системы. Во время стрессов происходит усиленный выброс гормона в кровяное русло. Человек ощущает прилив сил, начинается потоотделение, появляется тремор. Состояние говорит о том, что организм настроен на преодоление неблагоприятной ситуации. Важно знать, как понизить адреналин, потому что его переизбыток истощают организм...