Повышенное артериальное давление — это распространенная проблема, которая, если её не контролировать, может привести к серьёзным осложнениям для здоровья, включая болезни сердца и почек. К счастью, есть естественные методы, позволяющие снизить давление и стабилизировать его без применения медикаментов. Ниже представлены эффективные рекомендации для поддержания нормального артериального давления. Питание играет важнейшую роль в поддержании здорового давления. Включение в рацион богатых минералами продуктов способствует нормализации давления и укреплению сердечно-сосудистой системы...

Что такое артериальное давление Сердце сокращается, кровь попадает в артерии или аорту, она способствует расширению сосудов. Кровь движется благодаря сужению стенок во время сердечной паузы. Сокращение сердца повышает уровень давления, а расслабленная сердечная мышца снижает его. Печальным является то, что гипертоническая болезнь значительно помолодела. Раньше под риск попадали пожилые люди, а сейчас и молодежь начинает страдать от данного заболевания. Повышение артериального давления стало проблемой современности...