У гипертоников иногда бывают не только скачки давления, но и эпизоды низкого давления. Что такое низкое давление? Это непростой вопрос. Для гипертоника давление 110/70 может вызывать дискомфорт, а для гипотоника это может быть высоким давлением и тоже вызывать дискомфорт. Одни и те же цифры у разных людей могут означать низкое давление и повышенное. Что важно понимать? Если цифры давления для вас низкие, но у вас нет никакого дискомфорта: слабости, сильного сердцебиения, головокружения, дезориентации, одышки, потливости, тошноты, то ничего делать не надо...
Если вы столкнулись с повышением артериального давления, а под рукой нет лекарств, то не надо отчаиваться! Давление можно снизить без лекарств в домашних условиях. Главная причина повышения давления - это стресс и негативные эмоции страха, тревоги, злости, ярости. Если удаётся взять под контроль эти эмоции, то и давление тоже плавно будет снижаться. Вся сила в контроле над эмоциями. Этому можно научиться. Кардиологи и я, в их числе, не устают говорить об опасности артериальной гипертонии. Что...