3451 читали · 3 года назад
Почему фраза "Считаю до трех!" на детей не действует и вообще вредна. А что действует?
Мой сын совсем маленький, ему нет и четырех лет, и до недавнего времени на него магическим образом действовала фраза: «Считаю до трех! Раз…». Он мгновенно начинал собирать игрушки, собираться на улицу, бежал чистить зубки. Да, у меня золотой ребенок, я знаю. Я все время хихикала мужу: «Так старается, будто после трех наступит конец света». И в какой-то момент мой золотой ребенок прозрел. «Нам надо собираться к бабушке, убирай игрушки на место и иди одеваться», — скомандовала однажды я и услышала в ответ: «Чичас»...
729 читали · 3 года назад
Как понять, что вы едите меньше чем вам нужно: 5 сигналов вашего тела
Вы добираете свою дневную норму калорий, употребляете сверх нормы, или может быть, недоедаете? Да, представляете, в наше время и такое бывает. Так как, многие люди, по большей части женщины, зациклившись на похудении, начинают настолько бояться еды и урезать свою калорийность, что практически доходят до настоящего голодания. Однако, может случиться так, что в бешеном ритме жизни вы можете не заметить своего конкретного недобора, который кстати ничего хорошего еще никому не принес. Поэтому, чтобы...