1 месяц назад
Дневник вместо психолога: секрет Льва Толстого
Толстой: не только «Война и мир», но и маленькая битва с самим собой Лев Толстой прожил жизнь насыщенную и многослойную: офицер, реформатор, крестьянин на собственных полях, муж, отец и, конечно, писатель, чьи романы знают во всём мире. Но помимо громких ролей у него был тихий личный ритуал. Каждый день Толстой садился за стол и делал записи в дневнике. Не ради славы, не для публики, а чтобы разобраться в себе. Это был его инструмент самонаблюдения — простой, но удивительно действенный. Знакомое чувство: день прожит, а в голове — клубок мыслей...
253 читали · 7 месяцев назад
Кто живет дольше: толстые, худые или те, кто в форме
Мне за 60, и я никогда не был «толстым». Просто немного в теле. Немного живот. Немного штаны стали малы. Но после одной фразы из книги «Интервью с едой» я понял: «немного» — это не оправдание. Это звонок. Пора отвечать. В моём возрасте говорить про вес как-то неловко. «Ну что ты хочешь, гормоны», «Мужчина должен быть с животиком — за ним женщинам спокойнее», «Худой счастливым не бывает». Любимая поговорка у нас, у мужчин 60+, чтобы не париться лишний раз. И я так думал. Пока не прочитал седьмую главу книги «Интервью с едой»...