🩺 Как понять, из-за каких продуктов появляется вздутие живота? Это один из самых частых запросов — и не только у тех, кто имеет заболевания ЖКТ. Даже при нормальных анализах и «правильном питании» вздутие может появляться каждый день. Важно понимать: вздутие — это не всегда проблема. При переваривании пищи в кишечнике естественным образом образуются газы, особенно если вы едите продукты, богатые клетчаткой — капусту, бобовые, цельнозерновые, яблоки, виноград. 👉 Если вздутие не вызывает боли, спазмов, чувства распирания и проходит само — это нормальный процесс пищеварения...

Вздутие живота — это одна из самых распространённых жалоб, с которой люди обращаются к врачу. Чувство распирания, тяжести и избыточного газообразования может быть просто следствием неправильного питания, а может быть и симптомом серьёзного заболевания. Отличить одно от другого бывает непросто, и очень важно знать, когда лёгкий дискомфорт превращается в тревожный сигнал. Чтобы разобраться в причинах вздутия живота и понять, когда нужно бить тревогу, мы поговорили с врачом-гастроэнтерологом. — Здравствуйте! Скажите, что такое вздутие живота с медицинской точки зрения? — Здравствуйте...