Многие из нас выросли с установкой, что злиться - плохо. В детстве за злость стыдили, ругали, отворачивались, мол "не кричи", "не будь злюкой", "девочки так себя не ведут", "мальчики не злятся, это слабость, будь сильнее". Часто это было вовсе не про злость - это был про безопасность: родители сами боялись ссор, не знали, как реагировать, или им самим нельзя было показывать эмоции. Результат: мы научились прятать злость. Мы перестроили себя быть "терпилами" или "спокойными", чтобы сохранить любовь и безопасность...

Октябрьский вечер накрыл город ранними сумерками. Оля вернулась с работы уставшая, сбросила туфли в прихожей и прошла на кухню, где уже разогревала ужин. Дмитрий сидел за столом, листал что-то в телефоне и время от времени вздыхал. Такие вздохи в последнее время стали регулярными, и Оля уже научилась распознавать их значение — речь пойдёт о матери. — Звонил маме сегодня, — начал Дмитрий, не поднимая глаз от экрана. — Жалуется, что соседи шумят, что лестница грязная, что в магазин идти далеко. Тяжело ей одной, понимаешь? Оля кивнула, выкладывая на тарелки гречку с котлетами...