Вы уверены, что ваша чайная ложка — это действительно чайная ложка? Если вы хоть раз сталкивались с тем, что ваш десерт оказался слишком сладким, а соус — слишком соленым, возможно, дело не в рецепте, а в том, как вы измеряете ингредиенты. Чайная ложка — это не просто маленький прибор для размешивания сахара в чае. 😉 Это важный инструмент, который может сделать ваши блюда идеальными или испортить их одним неверным движением. Давайте разберемся, как правильно использовать чайную ложку, чтобы ваши блюда всегда получались такими, как задумано...

Достаточно чихнуть, чтобы тебе прописали диету! 🙄 По старой памяти врачи готовы назначить дробное питание при любом заболевании. Обычная схема: объём пищи 200-300 гр за один раз. Основной принцип дробного питания: увеличение частоты приема пищи и снижение объема порций. В норме объем пустого желудка – 100 г, с пищей он растягивается от 250 до 750 гр. Свойство желудка расслабляться создает чувство насыщения. Так пропадет чувство голода. Есть в час по чайной ложке — это дорога к срывам и перееданию...