Как понять, что у вас избыточный вес? Достаточно ли показаний весов? Или обязательно надо пройти сложные медицинские обследования? На самом деле можно и в домашних условиях посчитать лишнее в вашем теле. Размер все же имеет значение. Чтобы не стать клиентом такого магазина "6XL" (как на фото), необходимо мониторить (особенно после 35 лет) изменения в собственном теле. Хотя, конечно, главное здесь здоровье. Ведь избыточные жир или вода в организме могут стать причиной множества болезней. Всего избыточный вес может стать причиной более 30 заболеваний...