Современная медицина порой упускает из виду самый простой и эффективный путь к тому, чтобы стать хозяином своего артериального давления и снизить риск гипертонии. Речь не о многодневных стационарных обследованиях, а о регулярных замерах в домашних условиях с последующей тщательной аналитикой и даже «научном эксперименте» на себе. Удивительно, но именно этот подход уже одобрили FDA и EMA. Вы приходите в поликлинику, медсестра натягивает манжету на плечо и накачивает воздух, а на циферблате — ваша судьба...

Рассказывает Федор Александрович Евдокимов, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского университета. Систолическое артериальное давление (его ещё называют верхним, сокращённо САД), показывает давление в артериях в момент сокращения сердечной мышцы, когда кровь выталкивается из полости левого желудочка в артерии. Высокие цифры САД могут свидетельствовать о проблемах с крупными сосудами, потерявшими эластичность – чаще из-за атеросклеротического...