Как понять своё давление и продлить годы жизни
Современная медицина порой упускает из виду самый простой и эффективный путь к тому, чтобы стать хозяином своего артериального давления и снизить риск гипертонии. Речь не о многодневных стационарных обследованиях, а о регулярных замерах в домашних условиях с последующей тщательной аналитикой и даже «научном эксперименте» на себе. Удивительно, но именно этот подход уже одобрили FDA и EMA. Вы приходите в поликлинику, медсестра натягивает манжету на плечо и накачивает воздух, а на циферблате — ваша судьба...