Информационная перегрузка редко начинается резко, как внезапный приступ или очевидная поломка. Чаще она подкрадывается постепенно, через привычку постоянно проверять новости, читать комментарии, сравнивать версии событий, держать в голове десятки бытовых, рабочих и семейных вопросов одновременно. Сначала кажется, что вы просто стараетесь быть в курсе и не хотите пропустить важное. Потом появляется ощущение, что даже после нескольких часов чтения ясности не становится больше, а тревоги становится только больше...