Метод симметричных составляющих, часть 1
Как понять, что ваше сердце в порядке? Простой и честный разговор о главном моторе вашего тела
Сердце — это не просто орган. Это центр всей вашей жизнедеятельности. Оно работает без перерывов с самого первого удара ещё до рождения и продолжает биться, пока вы живы. Но, несмотря на такую надёжность, сердце нуждается в заботе, внимании и регулярной «диагностике». И дело не только в том, чтобы избежать болезней — речь идёт о том, чтобы чувствовать себя энергичным, спокойным, уверенным в себе каждый день. Многие люди думают: «Пока ничего не болит — всё в порядке». Однако сердечно-сосудистая система умеет молчать...