Как понять, что мне нужна партнерская сессия?
Сколько сессий нужно у психолога и как понять, что терапия помогает
Эта статья для тех, кто думает о первом визите к психологу и не понимает, сколько встреч для этого понадобится. Здесь расскажу, почему для разных ситуаций сроки разные, какие бывают форматы работы и по каким признакам понять, что терапия идёт на пользу. Меня зовут Елена Зенкова, я семейный психолог и работаю в методе Позитивной Психотерапии. Больше десяти лет я помогаю парам и отдельным людям, и вопрос «сколько психотерапии понадобится» звучит и от новичков, и от тех, кто уже ходит на встречи и хочет понять, куда движется работа...
Психолог настраивает против мужа? Как понять и что сделать на первой сессии
Ты пришла к психологу, чтобы перестать срываться на мужа и хоть как-то наладить дом. На третьей сессии слышишь: он нарцисс, брак изначально токсичный, лучше не тратить силы. Дома разговоры обрываются, в кабинете становится понятнее уйти - хотя ты хотела опору, а не приговор семье...