Есть несколько способов, с помощью которых вы сможете научиться разговаривать с собой, лучше слышать себя и понимать чего вы хотите: 🔥С помощью ума. Он любит думать и решать задачки, поэтому важно научиться задавать себе правильные вопросы, чтобы находить СВОИ ответы: "Какие у меня ценность и приоритеты? Что для меня важно? Какие у меня есть потребности и желания? А почему именно такие? Они точно мои? Когда живу в соответствии с ними, я счастлив(-а)?" и т.п. Подобным образом вы учитесь анализировать, выстраивать причинно-следственные связи, делать умозаключения на основе фактов из жизни...

Помнится, не так давно в комментариях у нас заходил разговор о так называемых ловушках для ума. Думаю, пришла пора разобраться более детально, что же это такое и чем может быть опасно. Но для начала, наверное, стоит определиться с понятием ума как такового. Ум является таким же нашим инструментом, как и тело. Собственно, он и есть одна из функциональных составляющих материального тела. Что бы мы делали без нашего уникального умного ума? Правильно! Точно знали бы, как надо жить.))) Как там было сказано у Кастанеды устами незабвенного Дона Хуана: "Леопард не думает, леопард ЗНАЕТ"...