Чтобы вещь, которую вы хотите купить, идеально сидела по фигуре и вы не чувствовали дискомфорт, необходимо точно определить свой размер. Обратите внимание, что размерный ряд одежды может быть российским, американским, европейским, международным и китайским. Разобраться в размерных сетках разных стран вам поможет наша статья. РОССИЙСКИЕ РАЗМЕРЫ ОДЕЖДЫ Общепринятую таблицу размеров одежды устанавливает ГОСТ. Все отечественные предприятия должны придерживаться размерной сетки, но на деле, каждый производитель использует свои лекала для построения выкроек...

Качество сна напрямую влияет на здоровье, работоспособность и настроение. И во многом это зависит от того, на чем вы спите. Как не ошибиться и найти идеальный вариант матраса для себя, ребенка или пожилого человека? В этом материале мы собрали рекомендации ортопедов, разобрались в видах жесткости, а также составили обзор лучших моделей и брендов, чтобы ваш вклад в здоровый сон был осознанным. Эксперты: Здоровый сон - это процесс восстановления всего организма. И ключевую роль в этом играет позвоночник, поскольку ночью мышцы расслабляются, и позвоночник лишается их поддержки...