Потому что удобного понедельника, как и подходящего момента не бывает. Мозг так и будет играть с вами в игру - придумай отговорку, пока вы не сделайте первый шаг. Если решили заняться спортом, так вот сделайте это в течении 10 мин, после того как эта мысль вас посетила. Не обязательно сразу делать что-то глобальное: 10 приседаний, разминка, растяжка прямо на кухне и т.д и т.п. Пусть это будет маленькое, но ДЕЙСТВИЕ навстречу своему желани. Хочу все и сразу. Если мы принимаем решение заняться...