788 читали · 2 года назад
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ПЛАВАЕТЕ НЕПРАВИЛЬНО?
Перечислили важные пункты, чтобы вы проверили себя! Вы ходите в бассейн, но не можете проплыть 500 метров без остановки. Вы устаете быстрее чем через 30 минут плавания. Вы чувствуете постоянное напряжение, когда плывете, вас все постоянно раздражает. Вы сбиваетесь, потому что не успеваете следить за техникой и дыханием одновременно. Вы не испытываете удовольствия от плавания. Вы ходите в бассейн “через силу”. Вам кажется, что у вас низкая выносливость и плохая дыхалка. Если у вас есть хотя бы одна из проблем выше – наш курс “Кролем с 0 до 500 метров без остановки” для вас обязателен к просмотру!...