Рассказываем, как понять, что скоро начнутся месячные, какие признаки перед началом первой менструации и какие симптомы могут быть при задержке. Многие женщины замечают характерные симптомы, которые сигнализируют о приближении менструации. Поскольку менструация может начаться немного раньше или позже ожидаемой даты, и внести коррективы в твои планы, ты можешь отслеживать признаки в организме. Это поможет заметить, что скоро начало нового цикла, и изменения не будут для тебя неожиданностью. Разберемся, как понять, что скоро начнутся месячные, и как к ним подготовиться...

Менструации – естественная часть жизни каждой женщины, и они не всегда проходят идеально. Сверяясь с ответами на эти вопросы, вы сможете понять, все ли с вами в порядке. На самом деле менструации не подчиняются строгим правилам и протекают у каждой женщины по-разному: поэтому и понятие нормы крайне условно. Скорее важно представлять основные закономерности течения менструального цикла. Попробуйте ответить на семь простых вопросов и с помощью ответов оценить, насколько хорошо вы чувствуете свой организм...

Сегодня поговорим про цикл. К своему огромному удивлению наблюдаю, что огромное количество женщин просто не знают свой цикл. Вообще не имеют представления - что это такое. Знать когда у тебя была менструация в последний раз - еще не означает, что ты понимаешь свой цикл. Сейчас я постараюсь тезисно расписать фазы цикла и что норма и НЕ норма в эти фазы, поехали: 1 фаза Менструальная - кровотечение из полости матки. Обычно 3-6 дней. Норма - более обильное кровотечение в первый день и угасающая тенденция к последнему...