Облегчите себе жизнь, заранее подготовившись ответить на этот вопрос. Независимо от того, используете ли вы календарь в своем телефоне, физический планировщик или приложение для отслеживания менструального цикла, убедитесь, что вы регулярно отмечаете дни менструации. Поэтому лучше заранее подготовить календарь. ИДТИ ЛИ К ГИНЕКОЛОГУ ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ? Об этом большинство девушек даже не знает. Для профилактического осмотра у гинеколога лучше выбирать первые дни после менструации. В это время иммунитет немного снижен, и даже можно обнаружить скрытую хроническую инфекцию...

Рассказываем, как понять, что скоро начнутся месячные, какие признаки перед началом первой менструации и какие симптомы могут быть при задержке. Многие женщины замечают характерные симптомы, которые сигнализируют о приближении менструации. Поскольку менструация может начаться немного раньше или позже ожидаемой даты, и внести коррективы в твои планы, ты можешь отслеживать признаки в организме. Это поможет заметить, что скоро начало нового цикла, и изменения не будут для тебя неожиданностью. Разберемся, как понять, что скоро начнутся месячные, и как к ним подготовиться...