Не обессудь" - что это значит? Простыми словами - просит извинения за возможное неудобство или дискомфорт. В обыденной речи это выражение значит, что человек признаёт вероятность ошибки или недоразумения. Он заранее просит о понимании и не хочет, чтобы его слова были восприняты слишком строго. Фраза также может использоваться как форма вежливости перед тем, как сказать что-то критичное...

Как понять, что вас обесценивают —и перестать молчать (без чувства вины) Обесценивание это когда ваши чувства, усилия, успехи, идеи или переживания снижают в значимости напрямую, "ну что ты опять драматизируешь" или "всем тяжело, ты не один" Это болезненно. Но ещё больнее то, что мы часто не замечаем обесценивания особенно, если привычны к нему с детства. Обесценивание — это не просто неуместная фраза. Это форма эмоционального насилия. В психологии это описывается как один из видов пассивной агрессии, разрушающей личные границы и самооценку (см...