Моральная боль - это невероятно сложное и глубокое чувство, которое может охватить нас в разные моменты жизни. Она проникает в наше существо, словно острая стрела, и оставляет нашу душу кровоточащей. Кажется, что нет уголка, где можно спрятаться от этой боли. Но что делать, когда душа кричит от непереносимого страдания? Принятие боли. Первый шаг к преодолению моральной боли - это принять её. Боль - это часть жизни, и отрицание её может усугубить состояние. Упражнение. Попробуйте взять лист бумаги и записать, что конкретно вызывает вас моральную боль...

Многие считают причинами моральной боли окружающую среду и людей с неправильным характером - ничего подобного, причиной моральной боли всегда будет мозг, а мозг это вы, так что вполне логично что виновники моральной боли только вы сами. Человек сам порождает боль и сам же ею управляет, но не в силах осознать этого, он управляет всем в своей жизни : хорошим или плохим настроением, депрессией и апатией, а вместе с этим и моральными переживаниями. Человек начнёт жить тогда когда поймёт что главный в своей жизни только он, и все те люди о которых он думает лишь в его голове - они приукрашенная иллюзия, ведь мы никак не сможем понять их истинные мысли - мы не они...